เคล็ดลับการดูแลตัวเองสำหรับคุณผู้ชายที่ทั้งง่ายและประหยัด

เมื่อพูดถึงเรื่องการดูแลตัวเองไม่ว่าจะเป็นด้านสุขภาพ ความสะอาด เสื้อผ้า หรือเครื่องแต่งกาย ผู้หญิงส่วนใหญ่จะให้ความสำคัญกับเรื่องนี้เป็นพิเศษมากกว่าผู้ชาย สำหรับผู้ชายบางคนอาจไม่ได้ใส่ใจกับเรื่องนี้เท่าที่ควรเพราะเห็นว่าเป็นเรื่องที่ยุ่งยากและเป็นเรื่องของผู้หญิงเสียมากกว่า ผลิตภัณฑ์ต่าง ๆ ที่มีราคาค่อนข้างแพง และมีหลายยี่ห้อให้เลือกใช้จนคุณผู้ชายอาจปวดหัวกับการเลือกซื้อได้ เมื่อเวลาผ่านไปผิวพรรณต่าง ๆ ของผู้ชายจึงหย่อนคล้อย และหยาบกร้านเพราะขาดการดูแลที่ดี สำหรับบทความนี้จะขอยกตัวอย่างการดูแลตนเองที่ทั้งง่ายและประหยัดสำหรับคุณผู้ชายที่ต้องการมีสุขภาพที่ดีแข็งแรงและผิวพรรณที่สดใส

ป้องกันผิวหน้าหมองคล้ำด้วยครีมกันแดด ผู้ชายหลายคนอาจคิดว่าครีมกันแดดเป็นสิ่งที่ไม่จำเป็น และการมีสีผิวหมองคล้ำจากแดดเป็นเรื่องปกติของหนุ่ม ๆ แต่ทว่าการใช้ซื้อครีมกันแดดที่มีค่า SPF30 ขึ้นไป มีส่วนช่วยป้องกันแสงแดดคงจะดีกว่าการปล่อยให้ใบหน้าหมองคล้ำ อาจเกิดฝ้า กระ จุดด่างดำ ทำให้ต้องหาวิธีการรักษาในภายหลังซึ่งจะทำให้คุณต้องเสียเงินมากกว่าการซื้อครีมกันแดดมาทาตั้งแต่เนิ่นๆ

การฟื้นฟูผิวหน้าเป็นสิ่งสำคัญที่คุณผู้ชายอาจมองข้ามเพราะคิดว่าเป็นเรื่องสำหรับผู้หญิง แต่การพอกหน้า หรือมาสก์หน้าง่าย ๆ จากของที่หาได้ภายในบ้าน เช่น มะขามเปียก น้ำผึ้ง มะนาว นมสด หรือโยเกิร์ต เป็นต้น คุณผู้ชายสามารถนำมาพอกหน้าได้ทั้งราคาถูกและหาซื้อได้ง่าย

โกนหนวดด้วยน้ำอุ่นหลังการอาบน้ำ จะช่วยเปิดรูขุมขน และช่วยให้หนวดเครามีความอ่อนนุ่ม ทำให้การโกนหนวดมีประสิทธิภาพขึ้น และไม่เกิดบาดแผลในขณะที่โกน หนวดเคราหลุดออกมาได้ง่าย หลังจากนั้นควรล้างหน้าด้วยน้ำเย็นเพื่อกระชับรูขุมขน การโกนหนวดให้เกลี้ยงเกลาในแต่ละครั้งจะช่วยประหยัดเวลาและประหยัดเงินในการซื้อครีมโกนหนวด และยังเป็นช่วยลดจำนวนครั้งในการโกนหนวดเป็นการยืดอายุการใช้งานเครื่องโดนหนวดได้อีกด้วย

นอกจากตัวอย่างเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อย ๆ เกี่ยวกับการดูแลตนเองที่ได้ยกตัวอย่างไป ทั้งนี้การดูแลสุขภาพก็เป็นเรื่องสำคัญทำให้หนุ่ม ๆ มีสุขภาพดี และมีร่างกายที่แข็งแรงอยู่ตลอดเวลา โดยหนุ่ม ๆ บางคนอาจสมัครเข้าเป็นสมาชิกตามฟิตเนส หรือการเลือกซื้ออาหารที่มีประโยชน์ ปลอดภัยมาประกอบอาหารรับประทานเองเพื่อเป็นวิธีช่วยประหยัดเงินซื้ออาหารสุขภาพปรุงสำเร็จที่มีราคาแพงกว่า หากลองปรับเปลี่ยนวิธีการเป็นการลองทำอาหารรับประทานเองโดยคุณสามารถเลือกวัตถุดิบที่มีประโยชน์ได้ด้วยตนเองก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจไม่น้อย การออกกำลังกายที่ห้อง หรือสวนสาธารณะใกล้บ้าน ก็เป็นตัวเลือกหนึ่งสำหรับหนุ่ม ๆ ที่ต้องการประหยัดเงินและอยากมีสุขภาพที่ดี

ตัวอย่างการดูแลสุขภาพ และผิวพรรณสำหรับคุณผู้ชายทีได้แนะนำไป จะเห็นได้ว่าคุณผู้ชายก็สามารถทำได้ทั้งง่าย และประหยัด ทำให้คุณหล่อได้แบบมีเงินออมในกระเป๋ามากขึ้น